10 dicas bárbaras para promover mudanças

GENIAL esse material que um colega nosso aqui compartilhou conosco: alguns slides da Universidade Stanford sobre mudança de comportamento.

aqui vai uma tradução improvisada:

10 maiores erros em mudanças de comportamento

1. confiar na força de vontade pra mudanças a longo prazo
1. imagine que força de vontade não existe. é o primeiro passo para um futuro melhor.
2. tentar grandes saltos ao invés de pequenos passos
1. busque sucessos modestos, um após o outro
3. ignorar o quanto o ambiente influencia o comportamento
1. mude seu entorno e mude sua vida.
4. tentar parar velhos comportamentos ao invés de criar comportamentos novos
1. foque em ação, não em evitar ações
5. colocar a culpa de fracassos na falta de inovação
1. solução: torne o comportamento mais fácil de adotar
6. subestimando o valor de estímulo
1. nenhum comportamento acontece sem um estímulo
7. acreditar que informação leva à ação
1. nós  humanos não somos tão racionais
8. focar em objetivos abstratos ao invés de comportamentos concretos
1. abstrato: entre em forma. concreto: ande 15min hoje.
9. tentar mudar um comportamento pra sempre, não por um período curto de tempo.
1. um período fixo funciona melhor que “pra sempre”
10. assumir que mudança de comportamento é difícil
1. mudança de comportamento não é tão difícil quando você tem o processo certo

genial, nao?  isso há de ser util pra gerenciar equipes, implementar projetos, marketear produtos… eu já estou pensando em um monte de coisas.